USRスノーヴァ新横浜ベーシックトレーニング

ご案内

スノーヴァ新横浜ベーシックトレーニング（⼈数限定）参加者募集中！
年々暑くなるオフシーズンの時期に天候や熱中症等のリスクを気にせず、冬のシーズンに繋がるベーシックトレーニングをインドアスキー場で開催します。

オープン前に貸切営業でトレーニングを行いますので、安全に効率よく多種多様なトレーニングを行うことが可能です。

[ 場所 ] スノーヴァ新横浜 https://snovashinyoko.co.jp/
[ 集合 ] 7:15
[ 予定 ] 各⾃ウォーミングアップ 7:45〜、トレーニング時間 8:00〜10:00
[ 使用する用具] SL スキー及びショートスキー使⽤（ショートスキーはこちらで⽤意します）

トレーニングの様子

テーマはスキーを履いて正しく動こう！
オフシーズンでも雪上感覚を維持
スキー＆ブーツを履き雪上で滑⾛しながら
↓
基本姿勢＆ポジショニングの確認
基本動作確認エクササイズの正しいやり⽅等の確認
ショートスキーを活⽤したバランス＆動作確認